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Réflexologie
Réflexologie
Séances personnalisées • En cabinet ou à domicile
Retrouver l'équilibre par le toucher
La réflexologie c'est quoi ?
La réflexologie est une technique manuelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées notamment sur les pieds, les mains, le dos ou le visage.
Grâce à des pressions précises et adaptées, elle invite à relâcher les tensions et à s'accorder un véritable moment de détente, aussi bien physique que mentale.
Je me suis également formée à la neuro-réflexologie et à plusieurs techniques complémentaires afin de vous proposer un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à ce que vous traversez.
Les principes de mon approche :
Le toucher ciblé
Des pressions adaptées aux zones travaillées
La Détente
Un moment pour relâcher les tensions et ralentir
L'accompagnement personnalisé
Une approche choisie selon vos besoins et votre sensibilité
Prenez soin de vous, à chaque étape de la vie
Quand faire de la réflexologie ?
Stress, fatigue, tensions ou besoin de souffler : la réflexologie peut vous offrir un temps de détente et vous accompagner dans votre recherche de mieux-être.
Mes techniques
Une approche adaptée à vos besoins
Chaque technique possède ses particularités. Selon vos besoins, votre sensibilité et votre situation, nous choisissons ensemble l'approche la plus adaptée.
Réflexologie plantaire
Pratiquée sur les pieds, elle permet de travailler sur les zones réflexes et de s'accorder un moment de détente profonde
Réflexologie palmaire
Réalisée sur les mains, cette approche douce peut convenir aux personnes qui préfèrent ne pas solliciter leurs pieds.
Spinoréflexologie (dos)
Cette technique de réflexologie dorsale se pratique le long du dos et de la colonne vertébrale, avec un travail manuel ciblé.
Neuro-crânio-vagale (crâne)
Un soin axé sur la tête, le visage et la nuque, particulièrement propice à la détente et au relâchement.
Des accompagnements adaptés
Un soutien dans les moments particuliers de la vie
Certaines périodes nécessitent une attention particulière. Je vous propose des séances adaptées à votre situation, dans le respect de vos besoins et de votre suivi médical.
Oncologie
Un soin doux et adapté aux personnes traversant un parcours de soins en cancérologie, pour leur offrir un moment de détente, de confort et de répit en complément de leur prise en charge médicale
Endométriose
Un accompagnement personnalisé pour s'accorder un moment de détente et de mieux-être face aux inconforts physiques et émotionnels liés à l'endométriose
Grossesse et post-partum
À partir du deuxième trimestre de grossesse, des séances adaptées pour prendre un temps pour soi, se détendre et vivre plus sereinement les changements de cette période. Un accompagnement est également possible après la naissance
Bébés et enfants
Une approche douce, adaptée à l'âge et à la sensibilité de chaque enfant, pour lui offrir un moment de détente dans un cadre rassurant
Une séance de réflexologie
Un moment pour vous, en toute sérénité
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est une parenthèse qui vous est entièrement consacrée. Nous prenons le temps d'échanger pour adapter le soin à vos besoins du moment.
01
Échanger
Nous faisons le point sur votre situation, vos attentes et vos besoins afin de choisir le soin le plus adapté.
02
Recevoir le soin
Confortablement installé(e) sur une table de massage, vous profitez des pressions ciblées dans une atmosphère douce et apaisante
03
Observer
Après la pratique, nous prenons un temps pour accueillir vos ressentis. Un court temps d'écriture peut également vous être proposé pour mettre des mots sur votre expérience.
Combien de temps prévoir ?
La durée dépend du soin choisi : comptez généralement 1 heure pour une séance adulte, 1h30 pour une séance combinée et 45 minutes pour les séances destinées aux enfants et aux séniors.
Pour un accompagnement spécifique en oncologie, certaines séances sont plus courtes.
Quel rythme ?
Un accompagnement de 3 à 5 séances espacées de 2 à 3 semaines peut être proposé selon les besoins. Le rythme reste adapté à votre situation et à votre évolution.
Sur Rendez-vous • En cabinet ou à domicile
Durée & Tarifs
Chaque séance est adaptée à vos besoins. Retrouvez les tarifs des différentes réflexologies et des accompagnements proposés.
RÉFLEXOLOGIE SIMPLE
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE - PALMAIRE
⏱ Durée
Réflexologie plantaire (adulte) : 1h
Réflexologie plantaire (adulte) : 1h
Réflexologie (enfant et senior) : 45min
💶 Tarifs
60€/ Séance (adulte)
50€/ Séance (enfant/senior)
RÉFLEXOLOGIE COMPLEXE
TECHNIQUE SPÉCIALISÉE
⏱ Durée
Neuro-réflexologie plantaire : 1h
Spinoréflexologie (dos) : 1h
Neuro-crânio-vagale (crâne) : 1h
Séance combinée* : 1h30
💶 Tarifs
65€/ Séance
90€/ Séance combinée*
*La séance combinée permet d'associer deux ou trois approches parmi la réflexologie plantaire, palmaire, dorsale et crânio-vagale.
ACCOMPAGNEMENT EN ONCOLOGIE
SOIN DE CONFORT ADAPTÉ
⏱ Durée
Accompagnement en oncologie : 30min
💶 Tarifs
50€/ Séance
